マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠

A. 『マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠』は西野精治, 星野卓也, 四方山哲トレンドプロによる自然科学作品です。2018年にサンマーク出版から刊行され、全197ページ。「朝、起きられない」「日中、眠たい」「寝ても疲れが取れない」…乳製品の専門商社で働く主人公・竹宮まゆは、海外とのやり取りが多いこともあって、寝不足で働く毎日を送っていた。最近はイライラすることも増え、肌も荒れ気味…。そんなあるとき、若手睡眠研究者・如月タクミと出会い。

A. 『マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠』の著者は西野精治, 星野卓也, 四方山哲トレンドプロです。西野精治, 星野卓也, 四方山哲トレンドプロの他の作品情報はYomuiの著者ページ（準備中）から順次公開予定です。

A. 『マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠』の出版社はサンマーク出版、刊行日は2018年8月1日、ページ数は197ページ、言語は日本語、ISBN-13は9784763137111です。

A. 全197ページ。1ページあたり平均500字、読書速度を毎分550字として概算すると、読了時間はおおよそ152〜206分（3.0時間前後）です。週末数時間でまとめ読みできる分量です。個人差があるため、集中度や書籍の難易度により変動します。

A. Yomuiの分類では『マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠』は自然科学に属する作品です。Yomuiは独自の1,000タグ体系（ジャンル・ムード・ペース・人生フェーズなど9軸）で書籍を分類しており、単一ジャンルに収まらない多面的な特徴を捉えられるよう設計しています。

A. 『マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠』は、自然科学特有の余韻を求める読者におすすめです。「朝、起きられない」「日中、眠たい」「寝ても疲れが取れない」…乳製品の専門商社で働く主人公・竹宮まゆは、海外とのやり取りというキャッチが示す通り、自然科学が好きな方や、西野精治, 星野卓也, 四方山哲トレンドプロの筆致に触れたことがある方は特に相性が良いでしょう。日々の読書で「今日はこういう気分の一冊を読みたい」と感じる方に届く一作です。

A. Yomuiのコンテンツベース類似度で選ばれた『マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠』の類似本は、『旧暦と暮らす : スローライフの知恵ごよみ』（松村賢治）、『進化論の挑戦』（佐倉 統）、『ドイツ発「気と波動」健康法 : バイオレゾナンスが甦らせる"いのちの力"』（Simon, Winfried）の3冊です。いずれも自然科学の軸で重なりがあり、本書が気に入った方なら続けて楽しめる可能性が高い作品です。ページ下部の類似本ストリップから詳細ページに移動できます。

A. Yomuiでは個別の読者レビューをまだ集積していません。2018年刊行以来、読書メーター・ブクログ・Amazonレビューなどで多数の読者感想が投稿されているため、最新の読者評を知りたい場合はそれらのサービスをあわせてご確認ください。Yomuiでは代わりに、独自のムードタグと類似本で「合いそうかどうか」の判断材料を提供しています。

A. Yomuiの書誌データ上、『マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠』の映像化・コミカライズ情報は網羅的には保持していません。最新の映像化・舞台化情報は、出版社公式サイトや各映像配信サービス、Wikipediaの作品ページでご確認ください。映像化作品から原作を探している場合は、原作ISBNでYomui内を検索していただくのが確実です。

A. Kindle Unlimitedの対象タイトルは頻繁に入れ替わるため、Yomuiでは最新状況を保証できません。最新のKindle Unlimited対象状況は、ページ下部のAmazonリンクから商品ページに遷移してご確認ください。Yomuiのアフィリエイトリンクは rel="sponsored" を付与しており、購入時にYomuiに少額の手数料が入る場合があります。

A. Kindle版・楽天Kobo版などの電子書籍の提供有無は各プラットフォームの在庫状況により異なります。ページ下部の購入リンク（Amazon / 楽天ブックス）から電子書籍版の提供可否をご確認いただけます。刊行年が古い作品の場合、電子書籍化されていないケースもあります。

A. 2018年刊行の作品で、現行の在庫状況は書店やプラットフォームごとに異なります。新品の入手が難しい場合、Amazonのマーケットプレイスや楽天ブックスの中古取扱で中古書籍を探すことができます。図書館で借りる選択肢もあり、カーリル（calil.jp）でISBN検索すれば全国の図書館所蔵状況を一度に調べられます。